猫总是在睡觉的原因有多重：
- 生理需求：猫是典型的猫科动物，有着较高的代谢率，但同时也需要通过睡眠来恢复体力和精力。它们的祖先在野外捕猎时会消耗大量能量，因此演化出了长时间休息以储备能量的习性。家猫虽不再需要辛苦捕猎，但依然保留了这一基因特征，每天的睡眠时间可达16小时甚至更多。
- 生物钟调节：猫是典型的昼伏夜出动物（又称夜行性动物），在黄昏和黎明时段最为活跃。因此，它们倾向于在白天睡觉，夜晚活动，这也符合其在自然环境中的生活习性。
- 保持警惕：猫即使在睡眠状态下也常常处于浅睡眠阶段，容易被轻微的声音或动静唤醒，这是其作为掠食者和被捕食者的双重角色决定的，以便随时应对可能的危险或机会。
- 环境因素：在温暖舒适的环境中，或者在寒冷天气中为了保暖，猫可能会增加睡眠时间。另外，新环境、年龄（如小猫和老年猫）、生病或身体不适时，猫也可能更倾向于睡觉。
- 天性使然：猫的睡眠模式与其自然本能息息相关，它们在无压力和安全的环境中会选择更多的时间用来休息和恢复，从而保持良好的生理和心理健康。
总之，猫长时间睡眠是它们生理需求、昼夜活动规律、生存策略和个体状态等多种因素共同作用的结果。只要猫咪在清醒时表现正常，饮食、排泄和精神状态均良好，那么长时间睡眠通常是正常的。但如果睡眠时间异常增多伴随其它病症迹象，则可能提示存在健康问题，需及时就医检查。
