人的身高在早上比晚上高的原因在于人体生理结构和日常活动对脊椎的影响。脊椎由多个椎骨和椎间盘组成，椎间盘富含水分，特别是在腰椎部分的椎间盘尤为显著。白天，由于人体站立、行走等活动，椎间盘受到重力作用，其中的水分在压力下会被挤压出来，使得椎间盘的高度略微缩小。同时，脊椎其他关节组织在白天活动后也会因受力而发生微小的压缩。
经过一整晚的睡眠，人体处在平躺状态，脊椎和椎间盘不再承受来自身体重量的垂直压力，水分得以重新分布和吸收入椎间盘，使得椎间盘恢复膨胀，脊椎也因此稍微伸展，从而使早晨测量的身高略高于晚上。
需要注意的是，这种身高差异通常比较微小，对日常生活没有显著影响。然而，在医学、体育等对身高有严格要求的领域，测量身高时通常会考虑到这种时间差异。
总体来说，这种身高差一般在1-2厘米之间，是正常的生理现象，不影响人体健康，也不代表真正意义上的身高增长。在进行身高测量时，通常建议在早晨刚起床且尚未活动时进行，以获得较为一致的数据。
